La Danse Country, pourquoi ?

Depuis son arrivée en France en 1993, la Danse Country attire de plus en plus de passionnés.

Mais qu'est-ce qui peut bien nous faire danser ?

De 7 à 77 ans et même plus...

Une discipline qui peut se pratiquer à tout âge et tous ensemble, c'est rare, et ça permet une vraie rencontre entre générations, plutôt sympa.

On se maintient en forme...

En danse country, pas de brutalité. Le concept est basé sur le déplacement, alors on brûle des calories sans même s'en rendre compte.

La pression sanguine et le rythme cardiaque diminuent, les muscles travaillent tout en douceur, et notre corps nous dit "merci".

On évolue dans l'espace...

En dansant, on prend consience de son corps, et de ses déplacements dans l'espace.

On améliore sa mobilité et son équilibre, des bienfaits que l'on retrouve dans sa vie personnelle.

On fait travailler sa mémoire...

La gymnastique de l'esprit, c'est important aussi.

Mémoriser les chorégraphies, ça ne parait pas simple au début, mais on y va progressivement, et on s'y fait vite.

On rencontre les autres...

La danse, c'est un partage avant tout. Dans les cours, on danse ensemble sans se juger les uns les autres, on s'y fait des amis, on partage des sorties et plein d'autres moments sympas, de quoi oublier ses tracas quotidiens.

Une belle façon de s'ouvrir aussi, d'améliorer sa confiance en soi et son estime personnelle.

Et la musique alors...

Bien sûr, elle est incontournable pour s'exprimer et libérer ses émotions en dansant.

De par son histoire et son évolution particulières, la musique country est très riche et variée. 

On y rencontre beaucoup de rythmes différents, et autant de possiblités d'évoluer et d'y trouver son plaisir. Il y en a vraiment pour tous les goûts.

Alors et vous, vous commencez quand ?